Petr Málek - pozvánka na přednášku OTUŽOVÁNÍ 2.0
Pro ukládání oblíbených se přihlaste
Ukládání oblíbených je dostupné registrovaným uživatelům.
Pro hodnocení se přihlaste
Hodnotit může jen registrovaný uživatel s ověřeným e-mailem.
Přednáška Petra Málka ukazuje, že cesta k odolnosti a vnitřní rovnováze nevede přes výkon, ale přes porozumění – tělu, mysli i vlastním návykům.
Z osobních zkušeností i poznatků z praxe propojuje fyzickou stránku otužování s psychologickými principy zvládání stresu, sebekontroly a disciplíny.
Co se na přednášce dozvíte:
- Jak tělo reaguje na stres a chlad
- Proč je disciplína důležitější než motivace
- Jak pracovat s myslí, když přichází tlak nebo strach
- Jak posilovat psychickou odolnost a vnitřní klid
Přednáška je otevřená všem, kdo hledají inspiraci, jak být silnější – ne vůči světu, ale vůči sobě. Je o tom, že i malé kroky dokážou změnit celý život.
zobrazit více popisuDoplňující informace
-
Město: Loštice
-
Adresa: Městská knihovna Loštice, Hradská 380, Loštice
-
-
Mapa: Zobrazit na Mapy.cz
Informace o akci se mohou změnit. Doporučujeme ověřit aktuálnost u pořadatele.
Sdílet
Navrhnout úpravu
Děkujeme, návrh zkontrolujeme.
Převzít příspěvek
Jste majitel nebo pořadatel? Přihlaste se nebo si vytvořte účet a požádejte o převzetí správy. Pak vás vrátíme zpět na tuto stránku.
Nahlásit problém
Děkujeme, vaše nahlášení bylo odesláno